Na u ka rata ho leka yoga, empa ka lebaka lefe kapa lefe ha u batle kapa u sitoa ho ea litlelaseng tsa "phela"? 'Nete ke hore, ha ho letho le fetang sehlopha sa' nete sa yoga. Empa seo ha se bolele hore ha o khone ho ikoetlisa, mohlala, ho latela kopo. Kajeno re tla sheba hammoho Android lisebelisoa tsa ho ikoetlisa yoga lapeng.
U ka thahasella
Yoga | Ntja e tlase
Down Dog ke sesebelisoa se entsoeng hantle se u lumellang hore u ikoetlisetse yoga u phutholohile lapeng. Mona u tla fumana mashome a likete a motsoako oa maemo le asanas ao u ka a khethang. Ho ho uena hore na u etsa qeto ea ho tsepamisa maikutlo ho sehlopha sefe sa mesifa, kapa hore na u batla ho etelletsa pele boikoetliso bo matla kapa bo liehang. Down Dog e ka ikamahanya le maemo leha e le afe.
Nike Thupelo Club
Leha sesebelisoa sa Nike Training Club se sa shebane le yoga feela, haeba u batla boikoetliso ba yoga bo tla ba ba boleng bo holimo, 'me ka nako e ts'oanang 5% mahala, u ka fihlella sesebelisoa sena ntle le matšoenyeho. NTC e fana ka monyetla oa khetho e tsoetseng pele ea boikoetliso, lenane le kenyelletsa lihlopha tsa boikoetliso tse nang le lithuso le ntle le lithuso, ho tloha metsotso e 30 ho isa ho e XNUMX kapa ho feta, le bakeng sa ba qalang le ba tsoetseng pele.
Fotogallery
Alo oa Tsamaea
Haeba u batla kopo ea boleng bo holimo 'me ha u na taba ea ho tsetela chelete e itseng ho eona, nka khothaletsa Alo Moves. Dylan Werner ea tummeng le sehlopha sa hae ba ka morao ho ts'ebeliso ena e kholo, e tletseng mananeo a rarahaneng. Mona u tla fumana livideo tse likete tse 'maloa ho tsoa ho barupeli ba tsoang lefats'eng lohle,' me u ka etsa boikoetliso ho latela boemo ba hau ba bophelo bo botle, boemo kapa sepheo sa hajoale. Ke qetile selemo ke e-na le Alo Moves, 'me nka khothaletsa kopo ena feela.
