Selemo se fihlile ka molao, 'me ba bang ba hau ba ka' na ba leka ho lahla liponto tsa motsotso oa ho qetela pele ho nako ea ho sesa. Tsela ea ho theola boima ba 'mele le bophelo bo botle bo botle ha e etelle pele feela ka ho sisinyeha, empa hape le ka ho fetola lijo tsa caloric, tseo likopo tse tsoang ho khetho ea rona kajeno li ka u thusang.
U ka thahasella
LESHANO
YAZIO ke sesebelisoa se sebetsang se tla u thusa ho feta ho bala likhalori feela. U ka boela ua rekota lijo tsa hau tsa macronutrient mona, u iketsetse le ho boloka lijo tsa hau, bala li-barcode ho tsoa ka har'a liphutheloana tsa lijo bakeng sa ho kena kapele kapa khetho ea ho ikoetlisa. YAZIO e tsamaisana le Google Fit.
Litafole tsa lik'halori
Ts'ebeliso ea lapeng ea Litafole tsa Khalori ke mofuta oa khale o netefalitsoeng o thusitseng batho ba bangata haholo. E fana ka sebopeho se hlakileng sa mosebelisi, ts'ebetso e bonolo, 'me ka holim'a tsohle mesebetsi e mengata esita le ka mofuta oa mahala. Mona o ka rekota mokhoa oa hau oa mokelikeli, boikoetliso ba 'mele, ho beha le ho beha leihlo li-macronutrients, bala litlolo, malebela le maqheka le tse ling tse ngata.
Fotogallery
MyFitnessPal
Ts'ebeliso e 'ngoe e tsebahalang ea ho bala lik'hilojule, ho rekota lijo, maro le lintho tse ling tse amanang le ho ja hantle ke MyFitnessPal. MyFitnessPal e u lumella ho kenya lijo tseo u li jang, ka letsoho le ka ho skena barcode. E fana ka likarolo bakeng sa ba ka ratang ho leka ho itima lijo ka nakoana, o ka ikopanya le basebelisi ba bang, fumana malebela le maqheka a bohlokoa kapa u shebe litlolo.
MyPlate Calorie Tracker
U ka sebelisa sesebelisoa sa MyPlate Calorie Tracker ho bala likhalori. Ntle le bokhoni ba ho rekota lijo, u tla fumana bokhoni ba ho iketsetsa lipheo, ho ikopanya le sechaba, ho lekola tsoelo-pele ea hau le tse ling tse ngata.
Fotogallery
Khalori Counter - MyNetDiary
Khalori Counter - MyNetDiary ke khalori ea lik'halori bakeng sa smartphone ea hau Androidem. E fana ka tlhahiso ea matsoho hammoho le sebali sa barcode, bokhoni ba ho rekota le ho latela macronutrients, ho theha merero le tse ling tse ngata.
Fotogallery
