Lioache tse bohlale tse tsoang ho Garmin ha li loketse ho koetlisa le ho ntlafatsa boemo ba 'mele le bophelo bo botle feela. Har'a lintho tse ling, u ka li sebelisa ka katleho, mohlala, ha u shebella boroko. Li-Garmins tsa hau li lekola boroko ba hau ka bo eona, empa ka mefuta e meng u ka lokisa lintlha tse lateloang kapa ua kenya tšebetsong mokhoa oa ho fumana boroko.
Boholo ba lioache tsa sejoale-joale tsa mofuta ona Garmin e sebelisa tracking ea boroko e tsoetseng pele e tlalehang mekhahlelo ea hau ea ho robala ka bo eona le ho nchafatsa Battery ea 'Mele bosiu bo bong le bo bong. Ka khopolo, ntho e 'ngoe le e' ngoe e lokela ho ba e itekanetseng le e sa tsitsang, kahoo ha ho hlokahale hore u bolelle oache esale pele hore u tla robala.
Leha ho le joalo, ts'ebetsong, u ka 'na ua batla ho fetola litlhophiso tsa boroko ho oache ea hau ea Garmin hanyane ho fumana liphetho tse nepahetseng haholo. Mefuta e meng e bile e u lumella hore u qale ho shebella boroko ka letsoho. Sengoliloeng sena se tla u joetsa mokhoa oa ho bulela le ho etsa mokhoa oa ho robala oacheng ea hau ea Garmin le mokhoa oa ho etsa bonnete ba hore oache e tlaleha boroko ba hau ka nepo.
U ka thahasella
Mokhoa oa ho lokisa litlhophiso tsa boroko
- Bula sesebelisoa sa Garmin Connect.
- Tlanya letšoao la li-dash tse tharo kapa Tse ling ho menu e ka tlase.
- Eya ho Litlhophiso -> Litlhophiso tsa mosebelisi. Etsa bonnete ba hore lintlha tsohle tsa hau, joalo ka lilemo kapa boima ba 'mele, li nepahetse kaha li ama likhakanyo tsa boleng ba boroko ba Garmin.
- Fetola nako ea hau ea ho robala le linako tsa ho tsoha hore u behe nako eo oache ea hau ea Garmin e robalang ka eona.
Fotogallery
Sena se beha nako ea kamehla eo oache ea hau ea Garmin e tla kena mokhoeng oa ho robala haeba o sa reke mosebetsi ka nako eo. Leha ho le joalo, u ka boela ua iketsetsa se etsahalang nakong ea mokhoa oa ho robala. Bakeng sa mefuta e meng, o ka boela oa seta sefahleho sa oache hore se kenngoe ka mor'a ho robala ka har'a sesebelisoa sa Garmin Connect ka ho tlanya lets'oao la oache ea hau.
Mokhoa oa ho robala o latela eng ho Garmins ea hau?
Ho latela boroko ho tsoa k'hamphaning Garmin e tsepamisitse maikutlo methating ea ho robala, ho feto-fetoha ha sekhahla sa pelo (HRV), maemo a oksijene maling le sekhahla sa ho hema ho tseba hore na u phomotse hakae, ho u fa lintlha tse nepahetseng tsa betri ea 'mele le lintlha tsa boroko ho tloha ho 0 ho isa ho 100.
Garmin o sebelisa sensor ea optical heart rate, ho feto-fetoha ha lebelo la pelo (ho fetoha ha lebelo la pelo le lebelo ha u hema le ho theoha butle ha u phefumoloha, e bonahalang haholo nakong ea ho phefumoloha ho tebileng) le accelerometer ho fumana hore na u kene ka hare. boroko bo bobebe, boroko bo tebileng, kapa REM. Karo-karolelano ea nako e sebelisitsoeng sethaleng ka seng e bohlokoa joalo ka bolelele ba nako ea ho robala bakeng sa hore na u phomotse hakae.
Fotogallery
Ho ipapisitsoe le lintlha tsa lebelo la pelo ea hau, lioache tsa Garmin tse lumelletsoeng ke HRV le tsona li tla hakanya lebelo la ho phefumoloha ha hao le ho li hlahisa kakaretsong ea hau ea boroko. Ka kakaretso, batho ba baholo ba phefumoloha ka makhetlo a 12-20 ka motsotso nakong ea boroko, 'me tekanyo e phahameng ho feta karolelano ke pontšo e mpe bakeng sa bophelo bo botle le boleng ba boroko.
U ka thahasella
Mefuta ena ea lioache ea Garmin e na le mokhoa o tsoetseng pele oa ho latela boroko:
- Atamela S62
- D2 Air / Charlie / Delta / Mach
- Ho theoha G1 / MK1 / MK2
- Letoto la Enduro
- Epix (Gen 2)
- Fenix 5/6/7
- Selelekela sa 45 / 55 / 245 / 255 / 645 / 745 / 935 / 945 (LTE) / 955
- Sesa 2
- Boikutlo ba tlhaho 1 / 2 / Crossover
- Lily
- MARQ
- quatix 5/6/7
- tactix 7 / Charlie / Delta letoto
- Venu / 2 / Sq letoto
- vivoactive 3/4 letoto
- vivomove HR / 3 / Luxe / Sport / Style / Trend
- vivosmart 3/4/5
- vivosport
Ho sa tsotelehe hore na ke lioache life tse ntlehali tsa Garmin tseo u nang le tsona, u tla hloka ho theha sesebelisoa sa hau sa mantlha ho sesebelisoa sa Garmin Connect ho latela boroko ba hau. Haeba u na le lioache tse ngata, tlhahlobo ea boroko e ke ke ea sebetsa lioacheng tsa bobeli. U tla hloka ho roala oache kapa tracker bonyane lihora tse peli pele u robala e le hore Garmin a ka theha motheo oa ho falimeha, 'me sensor ea lebelo la pelo e tlameha ho sebetsa. Garmin e itšetlehile ka ho otla ha pelo ho sa fetoheng ho lekanya boroko, kahoo oache e lokela ho lekana hantle letsohong la hao.
Fotogallery
Na hoa khoneha ho qala mokhoa oa ho robala oa matsoho ho oache ea Garmin?
Mefuta e meng ea khale ea Garmin, joalo ka Vivosmart ea mantlha, Vivofit, le Vivoactive, e ne e hloka hore u qale mokhoa oa ho robala joalo ka ketsahalo efe kapa efe. Le ha ho latedisa boroko ka bohona hangata ho le betere haholo, basebelisi ba bangata ba Garmin ba ka thabela bokhoni ba ho bulela mokhoa oa ho robala mots'ehare ho latela nako ea ho robala kapa ho phomola kantle ho kemiso ea bona e tloaelehileng. Mohlala, haeba u etela mose ho mabelo a marathone, ha ho utloahale hore Garmin a se shebelle boroko ba hau hobane feela e se nako ea hau e tloaelehileng ea ho robala sebakeng sa heno. U ka eketsa nako ea ho robala ho letsatsi le itseng ho sesebelisoa sa Garmin Connect: bula menyetla ea More, tlanya Lipalopalo tsa Bophelo bo Botle -> Lintlha tsa Boroko, tsamaisetsa letsatsing leo o le batlang ebe o kgetha matheba a mararo hukung e kaholimo ho le letona -> Fetola linako tsa ho robala.
Ho latela boroko oacheng ea hau ea Garmin ho ka u fa lintho tsa bohlokoa informace ka bophelo bo botle le boiketlo ba hau. Ka ho latela likeletso tse kaholimo, u tla etsa bonnete ba hore u fumana boitsebiso bo nepahetseng ka ho fetesisa ba ho robala 'me u ka lekola boroko ba hao letsatsi lohle.
Hopola hore ho latela boroko ha hoa phethahala, 'me lioache tsa Garmin ha se kamehla li tla rekota mekhahlelo eohle ea boroko. Haeba u amehile ka boroko ba hau, u lokela ho buisana le ngaka.
